באתר זה אין הכוונה לאלוהים הדתי, אין קשר מכוון לסיפורי התנ״ך, ואין זו דמות עם אופי אנושי אשר יכולה לכעוס או להעניש.
אלוהים הוא/היא משהו שקשה לתאר במילים בצורה מדוייקת אבל ניתן להבין אותה בצורה סובייקטיבית עם תרגול מתמשך. בין המשמעויות שאפשר להשליך על המילה הזו בהעדר חוויה אישית הן להלן:
- אהבה – כוללת, אינסופית ולא תלויה בדבר, לא רומנטית-הוליוודית.
- טבע, קיום.
- אנרגיית חיים – האנרגיה ש״גרמה״ לחלקיק הראשון להופיע מכלום בזמן המפץ הגדול. החלקיקים האלה מרכיבים אותנו – אז המקור שלהם.
- הכל כולל הכל – ניתן לחשוב על זה כאילו החיים עצמם מתרחשים בתוך אלוהים
לא משנה לאיזה תיאור אתם מתחברים, ישנה חשיבות ללסרב למשקעים ולמשמעות שבעבר נתתם למילה לגרוע מכם את האפשרות להתחבר ללמידה הפוטנציאלית. במידה ועולה התנגדות יש לשבת איתה ולשחרר אותה (לעשות לטינגו). מומלץ לנסות להבין את המשמעות שבטקסט במקום להתנגד לשימוש במילה מסויימת ממקום סנטימנטלי.
הפעולה של לקבל דבר בדיוק כפי שהוא עם תשומת לב לכל מה שהוא.
לעשות לטינגו לרגש או חוויה מסויימת, הכוונה היא להפנות את תשומת לב לחוויה הפיזית-ריגשית של המתרחש, ולתת לה להיות בדיוק כפי שהיא בלי להתנגד לה, בלי לצפות שהיא תפסיק, בלי להוציא אותה בכוח, בלי לפחד ממנה בלי לגנות אותה, ובלי לנסות לנתח אותה או האם זה טוב או לא טוב שהיא כאן.
עם הקבלה שלה, האנרגיה המורגשת תשכח ותתפזר והאדם יחווה פחות סבל.
בתחילת התרגול של המכניקה הזו ייתכן ויעלו רגשות ״מעל״ הרגש/חוויה שאנחנו עושים עליה לטינגו. יהיה צורך לעשות גם להם לטינגו לפני שהחוויה המקורית תשתחרר.
הפעולה היא למעשה להיות מיינדפול (mindful) לחוויה ולא להתרכז במחשבות שרצות ונובעות מתוך החוויה.
ניתן לדמות את התרגול להזזת תשומת הלב מזיקוקי הדינור שבשמיים אל האש שהדליקה אותם ולהכיר את האש עד כדי כך שהאהבה שהאש חווה מאיתנו גורמת לה להכבות ומאפשרת לנו לראות מה המקור שלה היה.
אהבה היא אנרגיית החיים וכל מה שיש פה. אהבה היא מה שנשאר כאשר מתקלפים מאדם פחדיו, רצונותיו, שאיפותיו, אופיו, עברו, עתידו, שמו, וכל שאר ההגדרות שהוא מדמה ששייכות לו.
אין הכוונה לאהבה רומנטית ובוודאי שלא לאהבה המותנית והזמנית אשר מציגים לנו בטלוויזיה. אהבה בהקשר של הטקסט באתר היא לא רגש. היא המרחב בו רגש מתרחש. היא לא תוצאה של מערכת אמונות או של כל דבר אחר מכיוון שהיא המקור של הכל.
אהבה לא נגמרת לעולם והיא לא תלויה בהאם אדם נמצא לידנו או לא, האם הוא ׳פגע בנו׳ או לא, וכל סיבה אחרת. הסיבות הללו הן מכשולים כואבים לראייה אמיתית.
התרגול לא ידבר על להגדיל את אהבה, אלא רק על להסיר את החסמים שמונעים מאיתנו להרגיש אותה כבר עכשיו.
באהבה אין כאב, וכל כאב שהורגש בקשר לאהבה נובע אך ורק מתלות ופחדים אשר הם חלק מהחסמים שאפשר לשחרר.
אהבה זה את/ה, ובמידה ואין עדיין הבנה עמוקה של הדבר אין מה לדאוג, אהבה תוביל אתכם לשם אם תבחרו. ייתכן מאוד שאם אתם קוראים כאן, כבר בחרתם.
ניתן לקרוא עוד על אהבה במאמר הזה.
המיינד הוא המרחב בו מתרחשות המחשבות, האמונות והאגו הנרקיסיסטי אשר מתעסק בלי הפסקה ב״אני״.
המיינד הוא הכלי דרכו חווים את הגוף הפיזי. המרחב של ה experiencer.
רגש (פחד, קנאה, בושה, אשמה, כעס, גאווה, תשוקה) הוא תוצאה של מערכת האמונות של המיינד אשר משתקפת בגוף ונחווית בעזרת המיינד עצמו. מערכת האמונות שלנו היא תוצאה של נסיבות סביבתיות, תרבותיות ותורשתיות אשר התפתחו אצלנו במשך דורות.
באתר נעשה שימוש ב׳אני׳/׳אתה׳ כאשר יש רצון לפנות לאגו בעזרת תרגילי מחשבה ורגש על מנת לעורר הזדהות ותשוקה לעשות משהו, כמו גם לשבור אמונות ולהחדיר חדשות.
׳אנחנו׳ נכתב לרוב מתוך הרגל של המיינד הכותב ועל מנת לאפשר את שטף הכתיבה, או לעיתים, כדי לעורר תחושת ביחד אצל האגו הקורא.
השימוש במילה ׳אגו׳ נעשה כאשר יש כוונה לדייק את מקור הפעולה ולתאר את תחושת החווה האינדבדואלי אשר נפרד מהשאר ומזדהה כאני ולבדל אותו לשם ההסבר מהאני הגבוה, האחד, התודעה המשותפת. ניתן ללמוד עוד על הגדרת האגו והאני כאן.